nineles- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1518 ккал

Жир: 120,73г | Белк: 90,29г | Углев: 14,95г. Завтрак: Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Леовит Стевия, Greenfield Чай Черный. Обед: Свиной Фарш (Приготовленный), Брест Литовск Творог 3%, Greenfield Чай Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Бекон. Ужин: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Мытье посуды - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса