Claudisse- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Claudisse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Går framåt. Reducerat den dagliga intaget till 1300 kcal. Äter mycket grönt, fisk, kyckling o dricker litervis med grön te. Äter ingen potatis, ris, pasta. Ingen frukt förutom bär. Till frukost bytt havregröten till Allévo VLCD och försökt hålla mig till 8:16. Ibland fungerar ibland ej men känner att vikten inte hoppar upp o ner lika mycket som gjort förut.

84,2 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1320 ккал

Жир: 9,90г | Белк: 21,32г | Углев: 91,92г. Завтрак: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Обед: Somersby Somersby Cider, Rött Bordsvin. Ужин: ICA Kokos Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Äter också 1300 kcal, Funkar bra för mig,

27 мар 19 написано членом: raschkatten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudisse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudisse- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Claudisse-Изменение Веса