HJean Chen- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

630 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 34,83г | Углев: 30,98г. Завтрак: 安佳無鹽奶油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 咖啡. Ужин: 黑橋牌切片火腿, 雞蛋（整個）, Bob's Red Mill 低碳水麵包預拌粉, 玉米筍, 全聯梅花肉, 洋蔥, 花椰菜. Перекус/Другое: 全聯起酥蛋糕. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю