alexandrakachanovich- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя alexandrakachanovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1624 ккал

Жир: 85,44г | Белк: 68,35г | Углев: 148,25г. Завтрак: Малиновое Варенье, Бусёнок Пюре Яблочное, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Тимоша Сырок Глазированный. Обед: Печенье, Безе, Яичница, Евроопт Сыр Мраморный, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Сосиска в Тесте, Капучино, Alterini Круассан с Ванилью. Перекус/Другое: Коммунарка Конфеты Трюфели. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Круговая Тренировка - 18 минуты, Катание на Роликах - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandrakachanovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandrakachanovich- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

alexandrakachanovich-Изменение Веса