Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
26 мар 19
ritellla- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1427 ккал
Жир: 56,03г | Белк: 89,85г | Углев: 139,56г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Слата Яйцо Куриное, Масляный Король Масло Льняное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Слата Лук Репчатый, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пятерочка Помидоры, Молодые Цуккини, Приневское Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны.
Ужин:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Слата Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Гренни Смит, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 11/10 Premium Кешью.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю