defffff4enka- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя defffff4enka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1618 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 82,51г | Углев: 225,18г. Завтрак: Помидоры, Хлеб Бородинский, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Оливковое Масло, Соль, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Бородинские, Твороженная Запеканка с Бананом и Сухофруктами, Хлеб Бородинский. Ужин: Творог 9%, Шампиньоны Тушеные, Макфа Вермишель Гречневая. Перекус/Другое: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Бородинский, Чай, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Банан, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

defffff4enka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

defffff4enka- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

defffff4enka-Изменение Веса