Kornilutik- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1329 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 83,87г | Углев: 131,52г. Завтрак: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Чай, Избенка Масло Сливочное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сахар. Обед: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Горчичном Соусе, Избенка Масло Сливочное, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Кисель. Перекус/Другое: Кинто Наршараб , Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса