Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiloirisok29
Журнал
26 мар 19
kiloirisok29- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя kiloirisok29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1211 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 87,14г | Углев: 107,38г.
Завтрак:
Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сыр Тильзитер, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiloirisok29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю