buchfee- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mist! Am Abend soviel Essen hinterlässt seine Spuren

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1549 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 66,51г | Углев: 166,89г. Завтрак: Sellerie, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Latte Macchiato. Обед: Gut & Günstig Quark 40%, Burgerme Griechischer Salat, Latte Macchiato. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Перекус/Другое: DM Bio Reiswaffeln Natur, Sondey Haferkekse, Pflaumen, Latte Macchiato, Salzbrezeln. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса