clepage87- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

2369 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 143,89г | Углев: 326,86г. Завтрак: Diesel New Zealand Whey Protein, Beatrice 0% Skim Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Bananas, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Обед: Superstore Lean Ground Beef, President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Kiwi Fruit. Ужин: Kellogg's Froot Loops, Beatrice 0% Skim Milk, No Name Tuna. Перекус/Другое: Beatrice 0% Skim Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса