Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
26 мар 19
nasteisha44- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1496 ккал
Жир: 60,08г | Белк: 86,65г | Углев: 154,89г.
Завтрак:
Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пирог с Капустой.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Груша.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю