dashkafchik- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1726 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 66,45г | Углев: 206,01г. Завтрак: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: Ситно Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Heinz Чесночный Соус, Vita Active Чернослив. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса