Nasten'ka28- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

3220 ккал

Жир: 141,21г | Белк: 88,90г | Углев: 405,16г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Обед: Смак Плюшка Московская, Смак Плюшка Московская, Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами. Ужин: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Ашан Пончик, Трубочка со Сгущенкой, Елисей Пряник Березка, Petra Пахлава, Рахат Рахат Лукум, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Апельсин, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса