jdhealy- Журнал, 09 ноя 12

Параметры Пользователя jdhealy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2012

144,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2012:

1614 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 114,81г | Углев: 100,79г. Завтрак: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Steel Cut Oats. Обед: AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Ужин: Traditional Wings - All American. Перекус/Другое: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added), Gala Apple, Butter Lover's Microwave Popcorn. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdhealy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdhealy- Журнал, 09 ноя 12

Оставить свой Комментарий

jdhealy-Изменение Веса