Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1632 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 32,46г | Углев: 273,51г. Завтрак: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Pasta Keju, Telur, Nasi Putih. Обед: Pasta Keju, Fiber Creme, NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA. Ужин: Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Putih Telur Matang, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Roti Putih. Перекус/Другое: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Forvita Margarine Forvita, Roti Putih, Putih Telur Matang. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса