missg2u- Журнал, 09 ноя 12

Параметры Пользователя missg2u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2012

106,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2012:

1245 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 83,23г | Углев: 39,67г. Завтрак: Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Colby Jack Cheese, Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Cucumber (Peeled). Обед: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Colby Jack Cheese, Dill Pickle Slices, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: shrimp, Parmesan Cheese (Grated), Broccoli (Chopped, Frozen), Classic Alfredo Pasta Sauce, Tomatoes. Перекус/Другое: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Advantage Peanut Butter Granola Bars. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missg2u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missg2u- Журнал, 09 ноя 12

Оставить свой Комментарий

missg2u-Изменение Веса