올바른생각- Журнал, 26 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1012 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 40,48г | Углев: 133,93г. Обед: 호박볶음, 두부부침, 참나물무침, 도토리묵무침, 공기밥, 꽁치김치찌개. Ужин: 배추김치, 공기밥, 순대곱창볶음. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса