Cinthia N- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Cinthia N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1248 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 70,23г | Углев: 146,92г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Original. Обед: Kellogg's Sucrilhos, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Fini Beijos de Morango, Burger King Cheeseburger com Bacon, Hambúrguer no Pão, Pipoca Branca (em Óleo), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Integral. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Гребля - 6 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinthia N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinthia N- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Cinthia N-Изменение Веса