Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
957 ккал
|
Жир: 71,26г | Белк: 58,32г | Углев: 25,47г.
Завтрак: Premium Extra Virgin Olive Oil Aceite de Oliva, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Popeye SuperFood Spinach, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, El Mexicano Crema Mexicana, Calabacín, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Nescafe Coffee Classic, Huevo. Обед: Premium Extra Virgin Olive Oil Aceite de Oliva, Espárragos, Repollo Morado, Cebollas, Repollo Verde, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Tomates Rojos, Cilantro, Aguacate, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Chuleta Ahumada. Перекус/Другое: Crystal Small Curd Cottage Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Fresas, Limonada Electrolito, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
