Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriaNika
Журнал
25 мар 19
ViktoriaNika- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя ViktoriaNika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1442 ккал
Жир: 33,87г | Белк: 136,59г | Углев: 161,45г.
Завтрак:
Красный Пищевик Зефир без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Лидкон Геркулес, Евроопт Банан, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Бублик, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос".
Обед:
Картошка Печеная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга Запеченная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Яблоко Зеленое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriaNika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю