lillygodoy25- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1371 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 59,99г | Углев: 136,50г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. Обед: Tang Refresco em Pó, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Sorvete. Перекус/Другое: Magro Açúcar Light com Stevia, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Isabela Biscoito Doce Maria, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 55 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 55 минуты, Уборка - 31 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса