Liv Lite- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

141,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1624 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 93,35г | Углев: 125,63г. Завтрак: Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese, Gala Apples. Обед: Campbell's Vegetable Soup, French's Classic Yellow Mustard, Buddig Black Forest Ham, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Silver Hills Little Big Bread. Ужин: Compliments Frozen Raspberries, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, President's Choice Chia Seeds. Перекус/Другое: Kraft Old Cheddar Cheese, Burns Bacon. подробнее ...

3877 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Пресс - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса