Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimizzy
Журнал
25 мар 19
slimizzy- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя slimizzy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I joined the gym on Sunday, 23 March David was visiting from Atlanta and I decided to join PREMIER now yesterday I hurt my back so I kind of took it easy and didn’t go to the gym but this morning I am going for a workout
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1911 ккал
Жир: 65,20г | Белк: 63,87г | Углев: 286,46г.
Завтрак:
Cinnamon , Coffee, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Red Sweet Pepper, Medjool Dates , Andy Boy Romaine Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Bananas , Trader Joe's Organic Corn Chip Dippers, Yucatan Guacamole, Sun Date California Medjool Dates, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
подробнее ...
3521 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimizzy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю