adamcevicholga- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя adamcevicholga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

11 ккал

Жир: 0,35г | Белк: 0,94г | Углев: 0,94г. Завтрак: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Аквааэробика - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 6 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamcevicholga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamcevicholga- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

adamcevicholga-Изменение Веса