Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
|
87,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2039 ккал
|
Жир: 104,10г | Белк: 123,61г | Углев: 227,07г.
Завтрак: Blackberries, Strawberry, Banana, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Tea (Brewed), Espresso Coffee. Обед: Strawberry, Avocado, Banana, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Blackberries. Ужин: Blackberries, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Banana. Перекус/Другое: Metamucil Original Smooth Fibre Powder (No Added Sweeteners), Blackberries, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. подробнее ...
|
Набралось 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
