robbievos- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

874 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 50,18г | Углев: 99,68г. Завтрак: AH Zaans Volkoren Brood, Koffie. Обед: Jumbo Grillham, AH Volkoren Bollen, Koffie, AH Volkoren Bollen, Jumbo Grillham, Goldessa Cream Cheese With Herbs. Ужин: Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: AH Gerookte Makreelfilet, Leidingwater, Koffie, Koffie. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса