nineles- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1453 ккал

Жир: 103,41г | Белк: 116,98г | Углев: 10,72г. Завтрак: Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Greenfield Чай Черный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Леовит Стевия, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Обед: Льняное Масло, Greenfield Чай Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 17 минуты, Уборка - 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Работа по Дому - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса