Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
25 мар 19
fesanches- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1405 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 159,80г | Углев: 48,08г.
Завтрак:
Bacon, LAR Ovo, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Mundo Verde Chocolate 55% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю