fesanches- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1405 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 159,80г | Углев: 48,08г. Завтрак: Bacon, LAR Ovo, Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Bacon, Hortifruti Repolho Branco Cru, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Mundo Verde Chocolate 55% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса