Annyutika- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1795 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 162,45г | Углев: 130,48г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Миндаль Сушеный, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Финик, Творог 5%, KDV Ярче Батончик с Арахисом, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Джаззи Конфета, Топинамбур, Грейпфрут, ZINT Коллаген. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса