Douglas Sant- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

112,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

2327 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 93,63г | Углев: 286,49г. Завтрак: Activia Iogurte Ameixa , Nescau Achocolatado, Betânia Leite Integral, Pão de Batata, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Prata. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Triplo Burger Bacon. Перекус/Другое: Xavante Goiabada, Fortaleza Biscoito Maizena, Guaramix Bebida Mista. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса