gabyluzfotografia- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de 60 dias na linha, ontem jaquei em todas as refeições. E sexta à noite foi dia de pizza. Resultado: 1,1kg na balança. Voltando ao foco hoje 💪🏾🙏🏽

70,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

607 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 53,05г | Углев: 31,30г. Обед: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Patinho. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo Frito. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса