irina.sukhomlin- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1415 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 104,06г | Углев: 110,80г. Завтрак: Чай, Ашан Финики Сушёные, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Кофе с Молоком, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Сырники. Ужин: Сырники, Кофе, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса