99sleeper- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя 99sleeper | < Предыдущая Запись |Следующий >

The body is a strange machine. So I’ve been doing Carnivore with 18:6 intermittent fasting for 14 days. Saturday I went 25 hours between meals. I even ran 6 miles at hour 23 or so. When I ate again I couldn’t even finish my ribeye steak. Here I am again 17 hours after that meal and I’m still not hungry.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 3,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Yup, I have noticed such things. It's bizarre.

25 мар 19 написано членом: HardDaysKnight

This is why I love IF!

25 мар 19 написано членом: mrsroboto

Great to feel full for that long

25 мар 19 написано членом: liv001

So I ran 7 miles yesterday and I did finish my ribeye steak. My problem was I also ate a lot that day. Had I done intermittent fasting I would have probably been too full to finish the steak.

25 мар 19 написано членом: adefwebserver

Yes, fasting is amazing.

25 мар 19 написано членом: broncomba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

99sleeper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

99sleeper- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

99sleeper-Изменение Веса