Gewenka- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Gewenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1422 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 119,23г | Углев: 116,53г. Завтрак: Лента Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня. Обед: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Valio Сыр Ольтермани 17%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Ужин: Огурец (без Кожуры), Троекурово Филе Грудки. Перекус/Другое: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лента Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Замороженная Вишня, Овсяное Печенье ПП на Кефире с Фундуком (А). подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gewenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gewenka- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Gewenka-Изменение Веса