eddiemonster- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя eddiemonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

119,3 кг Потеряно до сих пор: 57,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1994 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 143,22г | Углев: 221,85г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Backfactory Thunfisch Wrap. Обед: Rahmsauce, Gletscherkrone Reiswaffeln, Milbona Skyr Vanille. Ужин: Milbona Skyr Himbeere, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln, Fisch in Backteig Gebraten. Перекус/Другое: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Vitalis Kraftfutter Schoko, Babykarotten. подробнее ...

4052 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eddiemonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eddiemonster- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

eddiemonster-Изменение Веса