Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2343 ккал
|
Жир: 67,62г | Белк: 80,06г | Углев: 352,91г.
Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo Cocido, Tomates Rojos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Camperos de Jerez, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Yogur Griego Stracciatella. Перекус/Другое: Hacendado Mermelada de Melocotón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Aceitunas Verdes, Eroski Galletas Saladas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
