Marisoap- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Marisoap | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,9 grasa

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1192 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 67,14г | Углев: 129,04г. Завтрак: La Vieja Fábrica Mermelada de Piña, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Café con Leche Descremada. Обед: DiaBalance Flan Vainilla, Aceite de Oliva, Hacendado Snack & Salad, DIA Palitos de Surimi (50g), Hacendado Zanahoria, Hacendado Brotes Germinados, Eroski Apio Rallado, Kiwi, Tomates, Quinoa (Cocida), Mercadona Espinacas Lavadas. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Berenjena, Aceite de Oliva, Findus Parrillada de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Tomate, Zanahoria, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisoap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisoap- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Marisoap-Изменение Веса