pejemi- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neustart

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1714 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 104,45г | Углев: 181,25г. Завтрак: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Pfeffer-Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. Обед: Alnatura Hafer Crunchy Schoko Feinherb, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Bio Zarte Haferflocken. Ужин: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. Перекус/Другое: Wurzener Erdnussflips, Ja! Vollkornkeks. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса