pagentes- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1943 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 84,18г | Углев: 186,40г. Завтрак: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Danone Yogurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Cabernet Sauvignon, Patata, Col Cocida. Ужин: Danone Yogurt Natural, Président Rulo de Cabra, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Manzana, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense, DIA Nueces Peladas. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса