Snowwhite100- Журнал, 24 мар 19

Finally getting back to my weight before my binge a couple of weeks ago. Eating window 4 hours, enough time for lunch and dinner.

49,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

897 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 58,85г | Углев: 20,49г.   Завтрак: Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix. Ужин: Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ratatouille, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...