Agnes1183- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😮

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1865 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 86,00г | Углев: 188,38г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Polędwica Sopocka, Bułka Razowa. Обед: Masło Orzechowe, Jabłko. Ужин: Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kapusta Pekińska, Kotlet Mielony. Перекус/Другое: Kupiec Wafel Ryżowy, Jajko na Twardo, Ogórek Kwaszony, Pikok Kabanosy Drobiowe, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🐱

25 мар 19 написано членом: K1C1A


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса