sahsenemduzenli- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя sahsenemduzenli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pazartesi tartılması olsun diyip bunu da buraya bırakıyorum artık haftalık tartılıcam. 9,5 kilo gittiğine göre artık yağdan verme zamanı başlıyor ☺️

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1141 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 49,11г | Углев: 108,24г. Завтрак: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Light . Обед: Domatesler, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salam, Yeşil Zeytin. Ужин: Cacık , Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Eti Paykek Mozaik. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bende pazartesi sabahları tartılıyorum sadece :)

25 мар 19 написано членом: Alper_89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sahsenemduzenli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sahsenemduzenli- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

sahsenemduzenli-Изменение Веса