Kiiiane- Журнал, 08 ноя 12

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2012

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2012:

1151 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 52,46г | Углев: 136,97г. Завтрак: pão branco torrado, queijo minas, Leite com Chocolate Desnatado. Обед: sorvete de creme, Pizza Banana Chocolate, carne, nhoque, arroz. Ужин: omelete. Перекус/Другое: bolacha, café. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю