JayBoy8- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

2746 ккал

Жир: 95,51г | Белк: 249,06г | Углев: 219,16г. Завтрак: Coffee with Milk, Jungle Oats. Обед: Lentils , Mushrooms , Spinach , Coffee with Milk, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Avocados , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Mielie, SPAR Baby Marrow, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat , Sweet Potato . Перекус/Другое: Ultra Mel Custard, Coffee with Milk, Jelly, Apples , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Plums . подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса