Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayBoy8
Журнал
25 мар 19
JayBoy8- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя JayBoy8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
2746 ккал
Жир: 95,51г | Белк: 249,06г | Углев: 219,16г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Jungle Oats.
Обед:
Lentils , Mushrooms , Spinach , Coffee with Milk, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Ужин:
Avocados , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans, Mielie, SPAR Baby Marrow, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat , Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Ultra Mel Custard, Coffee with Milk, Jelly, Apples , USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Plums .
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayBoy8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю