alexandra2102- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя alexandra2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1698 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 127,34г | Углев: 148,51г. Завтрак: Bonte Шоколад Горький 77%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Монастырский. Обед: Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Federici Макароны Спиральки , Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2102- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

alexandra2102-Изменение Веса