nasteisha44- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1287 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 62,15г | Углев: 150,33г. Завтрак: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Стары Менск Масло 72,5%. Обед: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Суп Грибной, Красное Яблоко. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса