Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринелла0203
Журнал
25 мар 19
Маринелла0203- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя Маринелла0203
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1294 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 90,20г | Углев: 111,20г.
Завтрак:
Ежевика, Ирга, Красные Вишни, Арахис, Кофе, Увелка Крупа Ячневая.
Обед:
Любятово Печенье Шоколадное, Белебеевский Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Bravolli Булгур Крупный.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 1%, Яйцо, Сыр Российский, Haribo Жевательный Мармелад, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринелла0203-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю