Элль- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

815 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 71,37г | Углев: 73,16г. Завтрак: Финик, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса