吳品慧- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1547 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 86,17г | Углев: 199,84г. Завтрак: 豆漿, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Обед: 炒薯仔, 鴨肉, 番茄炒蛋, 番茄炒蛋, 糙米飯. Ужин: 煮花生, 米飯, 滷蛋, 炒韭菜, 炒菠菜, 光泉豆漿, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Перекус/Другое: 芭蕉. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса