Mamanmv- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Mamanmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1428 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 75,25г | Углев: 185,43г. Завтрак: Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Магнит Сыр Мраморный, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Обед: Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Шампиньоны Тушеные, Печень Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Heinz Кукуруза Сладкая, Банан, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamanmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamanmv- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mamanmv-Изменение Веса